Mulți oameni ajung mai devreme sau mai târziu la un moment în care durerea de genunchi începe să-i deranjeze. Devine dificil să mergi, există dorința de a șchiopăta pe picior, ceea ce te deranjează, îl cruță. În timp, durerea se intensifică și începe să însoțească nefericitul oriunde merge. În cele din urmă, devine atât de intruziv încât persoana merge la medic sau caută singură informații despre problemele sale.
Adesea, în acest caz, medicul, pe baza simptomelor, pune un diagnostic de „artroză deformată a articulației genunchiului”. Să aruncăm o privire mai atentă la ce este, cum se manifestă, de unde vine și unde duce. Și, cel mai important, cum să scapi de el?
Ce este?
Acesta este un proces în care țesutul cartilajului este distrus. În acest caz, apare adesea o inflamație concomitentă, numită sinovită. Ulterior, genunchiul devine deformat, iar mișcările devin dureroase sau deloc imposibile.
Cine se poate îmbolnăvi?
Această boală este diagnosticată pe baza unui număr de simptome. În general, ele sunt destul de specifice și caracteristice tuturor tipurilor de boli.
Înainte de a afla ce cauzează durerea de genunchi care vă deranjează periodic sau constant, să vedem ce categorii de persoane sunt susceptibile la această boală:
- persoanele supraponderale. Este logic ca obezitatea si excesul de greutate la mers sa contribuie la cresterea presiunii asupra picioarelor. Ca urmare, cartilajul, incapabil să facă față sarcinii, este distrus;
- sportivilor. Apariția bolii este asociată cu stresul excesiv pe care îl experimentează sportivii în timpul antrenamentului;
- vene varicoase. În acest caz, cauza este o încălcare a aportului de sânge, o reducere a aportului de nutrienți;
- persoane cu leziuni la picioare.
Apartenența la una dintre aceste categorii crește semnificativ riscul de apariție a artrozei genunchiului. Acum să ne uităm direct la simptomele sale.
Cum să recunoaștem boala?
Dezvoltarea bolii poate dura foarte mult timp - de câțiva ani o persoană nu simte nimic, nu bănuiește că începe să dezvolte o boală. În timp, manifestările se intensifică, și apare un disconfort evident.
Există mai multe etape ale dezvoltării sale:
- Artroza articulației genunchiului gradul I. Pentru o lungă perioadă de timp poate fi complet asimptomatică sau se poate manifesta ca durere ușoară periodică și disconfort ușor. Senzațiile se intensifică atunci când o persoană se ridică din pat dimineața și începe să meargă. Disconfortul este resimțit și mai clar atunci când o persoană coboară sau urcă scările. Acest grad poate dura câteva luni sau chiar ani. Dacă consultați un medic în această etapă, vă va fi mult mai ușor să vă recuperați decât dacă așteptați până la următoarea etapă.
- Artroza articulației genunchiului 2 grade. Pacientul începe să observe un zgomot caracteristic în timpul mersului, care este uneori însoțit de dureri severe. Mișcările devin limitate, constrânse, parcă cu dificultate. În timpul unei examinări în această etapă, medicul poate detecta începutul unei deformări minore și al acumulării de lichid. Această etapă implică terapie medicamentoasă și exerciții terapeutice regulate.
- Artroza articulației genunchiului gradul 3. În această perioadă, deformarea severă este vizibilă, iar mișcările devin foarte dificile. Pacientul are probleme cu îndoirea și îndreptarea piciorului. Durerea este constantă și se intensifică în condițiile meteorologice în schimbare. Un mers caracteristic apare pe picioarele pe jumătate îndoite, clătinând, în timp ce picioarele au o formă curbată de X sau O.
Metodele de tratament depind de gradul de manifestare a simptomelor, de stadiul dezvoltării acestuia și devin mai complexe pe măsură ce progresează.
De ce apare el?
Există multe motive pentru care se dezvoltă afectarea genunchiului și depind direct de ce formă are boala - primară sau secundară.
Forma primară apare din motive congenitale; începe să apară de la o vârstă fragedă. Datorită patologiilor în dezvoltarea aparatului ligamentar, la mers există prea mult stres asupra acestuia. Acest lucru duce la dezvoltarea bolii. Datorită intervenției medicale în timp util și aderării la o anumită dietă, forma primară de afectare a genunchiului va fi eliminată.
Forma secundară este o consecință a leziunilor și bolilor.
Să luăm în considerare toate cauzele bolii:
- bolile reumatismale (reumatism, artrita) pot fi cauza principala. În cazul artritei prelungite, lichidul se acumulează, provocând procese inflamatorii și, în consecință, dezvoltarea bolii;
- prezența excesului de greutate contribuie, de asemenea, la probleme din cauza creșterii încărcăturii pe stratul de cartilaj și, ca urmare, a deteriorării premature a acestuia;
- tulburări metabolice care duc la depunerea de săruri în cavitatea articulară, dificultăți în circulația sângelui;
- spasme prelungite ale mușchilor sau vaselor de sânge în picioare;
- intervenții chirurgicale;
- prea mult stres asupra picioarelor în timpul activităților sportive;
- leziuni: luxații, fracturi, vânătăi, care au fost însoțite de afectarea stratului cartilajului și a ligamentelor.
În tratamentul artrozei deformante a articulațiilor genunchiului, unul dintre rolurile principale este atribuit eliminării cauzelor care au dus la dezvoltarea bolii. Și numai după ce scăpăm de cauze, putem vorbi despre posibilitatea de a vindeca boala în sine, folosind diferite mijloace, tehnici, precum și dieta potrivită.
Cum să o tratezi?
Modul de tratare a gonartrozei poate fi determinat numai de un specialist, concentrându-se pe stadiul de dezvoltare a bolii, severitatea leziunilor cartilajului și determinând cauza exactă care a dus la boala. Metodele, tipurile, metodele de terapie sunt variate și adesea eficiente doar în combinație. Prin urmare, trebuie să abordați această problemă în mod responsabil și să urmați cu atenție toate recomandările medicului.
Trebuie avut în vedere că aceasta este o boală cronică care rareori poate fi complet vindecată, prin urmare orice metodă de tratament vizează, în primul rând, obținerea remisiunii și dispariția simptomelor. Cu toate acestea, chiar în prima etapă de dezvoltare, când problemele abia încep, este posibil să obțineți o ameliorare completă a leziunii articulației genunchiului prin eliminarea cauzelor acesteia (de exemplu, excesul de greutate sau stresul excesiv) și efectuarea unei terapii fizice simple.
În cele mai multe cazuri, terapia se reduce la ameliorarea durerii unei persoane, refacerea cartilajului deteriorat și restabilirea posibilității de mișcare completă.
Terapia combină următoarele metode:
- medicamente și medicamente, utilizarea de unguente medicinale;
- Furnizare de masaj terapeutic și terapie manuală;
- metode fizioterapeutice: exerciții terapeutice, terapie prin exerciții;
- intervenție chirurgicală dacă este necesar;
- metode populare și netradiționale de tratament.
Cum și ce medicamente sunt utilizate?
Primul obiectiv pe care ar trebui să-l urmărească terapia medicamentoasă este ameliorarea durerii. Pentru ameliorarea eficientă a durerii, se folosesc medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.
Aceste medicamente nu vindecă boala și nici nu împiedică dezvoltarea acesteia - sunt destinate doar ameliorării durerii. Utilizarea lor trebuie combinată cu utilizarea medicamentelor pentru a restabili funcția cartilajului deteriorat de artroza articulației genunchiului (medicamente simptomatice cu acțiune lentă) și unguente. Au o serie de efecte secundare - în principal un efect negativ asupra membranelor mucoase. Doar un medic ar trebui să prescrie dozele și frecvența de a lua medicamente. Nu încercați să vă tratați - acest lucru va duce inevitabil la procese negative.
Există, de asemenea, observații că în doze mari, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene au un efect distructiv asupra cartilajului.
Doar dacă medicamentele nesteroidiene nu mai au efect, medicul poate prescrie analgezice puternice cu efect central.
Alături de analgezice, gimnastică și masaj, se utilizează următorul grup de medicamente - corticosteroizi, al căror scop este ameliorarea proceselor inflamatorii. Acestea sunt medicamente hormonale, ale căror efecte sunt foarte puternice, motiv pentru care nu se recomandă administrarea orală. În plus, utilizarea lor provoacă multe efecte secundare. Recent, unii corticosteroizi sunt administrați în zona afectată prin injecție.
Următorul grup de medicamente - acțiune simptomatică întârziată - stimulează sinteza celulelor sănătoase de cartilaj (condrocite), care le înlocuiesc pe cele distruse. Substanțele active care alcătuiesc aceste medicamente sunt în multe privințe similare cu cele care alcătuiesc țesutul cartilajului, iar când intră în interior, opresc distrugerea și stimulează reproducerea celulară.
Înainte de a lua astfel de medicamente, asigurați-vă că consultați un specialist: adevărul este că aceste medicamente sunt eficiente numai pentru primul și al doilea grad al bolii. În gradul al treilea, cartilajul a fost deja complet distrus și nu este nimic de restaurat acolo.
Ce metode non-medicamentale sunt folosite?
În tratamentul artrozei articulațiilor genunchiului, o combinație de terapie cu exerciții fizice și sesiuni de fizioterapie este cea mai eficientă. Exercițiile de kinetoterapie trebuie efectuate exclusiv sub supravegherea unui specialist. Activitatea fizică trebuie să fie moderată, dozată și regulată.
În timpul exercițiilor, este util să se supună procedurilor fizioterapeutice, cum ar fi ultrasunete, terapie magnetică de înaltă frecvență, radon, băi cu hidrogen sulfurat și tratament cu laser. Toate aceste proceduri nu numai că ameliorează afectarea genunchiului, ci și în general întăresc corpul.
Trebuie amintit că cursurile de terapie cu exerciții fizice sunt posibile numai în primul grad al bolii sau în timpul remisiunii acesteia - adică numai atunci când manifestările vizibile (inflamație, durere) sunt absente sau aproape absente. Dacă starea dumneavoastră nu vă permite, este mai bine să refuzați exercițiile fizice.
Înainte de a începe exercițiile terapeutice, obțineți o consultație de la un instructor de kinetoterapie care, după o examinare, vă va crea un program individual de exerciții și vă va arăta întregul complex care se efectuează până la recuperare.
Exercițiile trebuie efectuate strict conform programului și exact cu sarcina pe care instructorul o va determina pentru tine. Lipsa orelor va face procedurile ineficiente, așa că urmați toate instrucțiunile în mod regulat și responsabil. Abia atunci putem spera la un rezultat cu adevărat pozitiv.
Exercițiile ar trebui combinate și completate cu terapia manuală - masaj, care este făcut de un specialist sau de dvs., după ce ați învățat cum să o faceți. Masajul vă permite să relaxați mușchii și să îmbunătățiți alimentarea cu sânge a stratului cartilajului.
Ce metode de ajutor există?
Mulți medici recomandă folosirea genunchierelor speciale. Acestea cresc eficacitatea terapiei și ameliorează durerea. Un bandaj elastic este folosit în același scop.
Genunchierele fixează ligamentele și rezistă parțial procesului de deformare. Acest lucru facilitează mișcarea unui pacient aflat în a doua etapă a bolii, deoarece mersul este deja o problemă pentru astfel de oameni.
Genunchierele pot fi folosite pentru prevenire de către cei care suferă de stres fizic, persoanele supraponderale pentru a reduce impactul traumatizant al mersului și de către sportivi în timpul antrenamentului.
Atunci când alegeți genunchiere, este mai bine să consultați un medic. Genunchierele variază în gradul de fixare: strânse, medii și ușoare. În stadiul cel mai avansat al bolii se folosesc cele strânse, în prima etapă - cele ușoare. Când le folosiți, este necesar să vă asigurați că piciorul nu amorțește: amorțeala înseamnă că apare stagnarea sângelui, ceea ce poate duce la rezultate dezastruoase.
Efectul de încălzire al genunchiului ameliorează durerea, ceea ce vă permite să reduceți doza de analgezice. Există genunchiere din păr de cămilă și de câine. Lâna în sine are un efect benefic, datorită căruia poți, dacă nu să vindeci boala, atunci măcar să atenuezi starea și să accelerezi procesul de tratament.
Merită să folosiți remedii populare?
Remediile populare pentru tratamentul artrozei articulațiilor genunchiului pot fi utilizate numai după consultarea medicului și numai ca metodă auxiliară. În sine, utilizarea numai a metodelor tradiționale fără utilizarea medicinei tradiționale este ineficientă și periculoasă și poate duce la consecințe negative.
Printre remediile populare folosite în tratamentul artrozei genunchiului, pentru ameliorarea durerii și ameliorarea procesului inflamator se folosesc diverse frecări, comprese, unguente din ingrediente naturale, frecări, preparate din plante și infuzii. Există multe rețete diferite pentru pregătirea remediilor vindecătoare pe care le foloseau strămoșii noștri. Proprietățile lor vindecătoare au fost dovedite de-a lungul secolelor de utilizare și sunt fără îndoială. Compresele de brusture, sucul de merișor, mumia și ceara de albine sunt doar câteva dintre numeroasele remedii populare.
Recent, tratamentul cu lipitori (hirudoterapie) a devenit din ce în ce mai popular. Sedintele de hirudoterapie amelioreaza inflamatia si actioneaza ca un puternic analgezic.
După cum știți, lipitorile cresc circulația sângelui în zona tratată. Creșterea aportului de sânge în zona inflamată accelerează semnificativ regenerarea țesutului cartilajului și curățarea celulelor afectate și furnizează mai mulți nutrienți zonei dureroase.
Astfel, utilizarea remediilor populare și a hirudoterapia împreună cu medicamentele, manualul și fizioterapie și exerciții terapeutice favorizează recuperarea completă.